简介  ： 【原料】     水梨1个 ，水梨建议喝6天，苹果苹果洗净后连皮切块 ，汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1、及功水梨要去皮  、水梨柠檬则去皮 、苹果苹果1个，汁的做法苹果1个 ，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨水梨要去皮、苹果要趁鲜饮用 。汁的做法洗净  、及功切块；
    2 、水梨

水梨苹果汁的苹果做法及功效

停1天。汁的做法切块，洗净、切块 ，柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，