4 、蜜汁

　　2 、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜洗净去皮，蜜汁蜂蜜、蒸南橄榄油。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，放入锅里蒸熟  。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁西兰花 、蒸南

　　6 、蜜汁

做法 ：

　　1 、切下一块 。把西蓝花围边即成。

　　3 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵，

　　5 、