水。老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，连续这样三次，老少可以直接食用的皆宜 ，再关火，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆、米水放置一个小时 。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　温馨小提示 ：

　　1、添加适量清水 ，各一把就可以了，

拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。

　　做法 ：

　　1、不要打开盖，然后再开大火烧开，将红豆和薏米放入锅中，

　　2 、