1 、作用增益气力,功效味美可食 ,作用神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的,功用难以言表。功效难以具体言讲 。适合与蜜一起食用,凡是男子食用,不能进食。藕也可用来辟谷。蒸熟食用,

4、长期服用可以促进肌肉生长,吃下以后不再饥饿,妇女产后有很多忌讳 ,但是藕不在忌口生食之列 ,充实下焦 ,久服可使身体轻健,延年益寿 。简介: 藕 :为睡莲科植物莲的肥大根茎 。神仙家很重视它,十分奇妙。
增益气力。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、不易饥饿 ,是神仙家的食物,必须蒸熟了吃。但是吃得恰到好处就行了。生藕性寒 ,生吃有损津血。它的种子(莲子)能补气, 3
、能使胃肠肥健
, 1、身体轻捷得能飞起,
藕 :为睡莲科植物莲的肥大根茎 。必须蒸熟了吃 。
2 、补养精神 ,

5 、烦闷、
6、很能补益五脏 、生吃有损津血 。俗世哪能得到呀!
