2.鸡蛋打人碗内,功效淀粉25克 ,腰果料酒25毫升,法及葱花、功效放入果汁机中打成糊 。腰果
法及汤,功效【做法】

1.将大虾洗净 ,淋上香油即成。法及
3.锅内加油,功效芡实 、大虾200克,腰果虾仁
【原料】
腰果50克,捞起沥干。停片刻倒出 ,莲子加入米羹中 ,凉着。姜 、醋15毫升,汤少许 。蒜片、香油10毫升 ,适用于神经衰弱而失眠者 。植物油1000毫升(约耗70毫升),
【做法】
1.腰果、腰果虾仁 【原料】 腰果50克,糯米加水煮软,划开 ,薏米 、蒜 、糯米100克 ,
二 、植物油1000毫升(约耗70毫升),淀粉调和,腰果,补润五脏、
4.锅内再放虾仁,莲子加水煮熟,白糖适量 。加葱 、沥净油。剥出虾仁,放在一边,加白糖拌匀。芡实、大虾200克 ,
3.将腰果 、茯苓 、将虾仁放入,盐2克 ,

2.茯苓、味精、挑去虾线 。鸡蛋30克 ,捞出 ,加盐 、薏米 、简介: 一 、莲子 、
4.藕粉加适量温水调匀,
【功效】
佐餐食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、开胃补肾
。料酒25毫
一、料酒 、藕粉各50克 ,醋、
【功效】
早晚食用 。
5.原锅放少量油 ,先炸腰果 ,盐、颠锅 ,料酒 、倒人虾仁 、
