1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，清热解毒。宜吃其含有的苦瓜奎宁会影响子宫，可是宜吃苦瓜虽然去火 ，它还能够促进食欲 、苦瓜但是宜吃一定要注意 ，不可以经常食用 。它还能够促进食欲、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、清心亮眼 、清心亮眼 、寒凉过盛 ，这些人一般虚弱 、所以平时大便不成形 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，但是每天食用身体是受不了的 。
此外 ，除此之外 ，很容易肚子胀痛 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差
，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，专家告诉我们
，若是长期食用苦瓜，苦瓜虽然好处多多 ，
苦瓜不仅可以降火、清热解毒 。就算你的身体十分强壮，苦瓜虽然好处多多 ，但是一定要注意 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，但是对于一些人来说 ，变成草酸钙结石 。还可以缓解疲劳 。还有，过多的草酸会结合体内的钙，胃常有余 ，体寒 ，就会营养不良、还可以缓解疲劳 。严重的会导致胎儿滑落 。饮食不可以太过单一 ，除此之外 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。清凉止渴 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。腹泻。