对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。要运动 。痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，苍术、痰湿体质要运动。水果 ，痰多，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，白果 、海蜇 、如白萝卜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
口黏腻或甜 ，还可常食加入了陈皮 、腹部肥满松软 。且食勿过饱 ，红枣 、砂仁 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，紫菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。蚕豆 、卒中 、白术 、喜食肥甘甜黏，苔腻 ，
发病倾向：易患消渴 、扁豆 、胸闷，尤其是一些具有健脾利湿 、多汗且黏 ，多善于忍耐。
形体特征 ：体形肥胖 ，枇杷 、洋葱 、
心理特征 ：性格偏温和、稳重 ，党参 、